Danse

Danse classique 

Les 4H proposent des cours de danse classique à Paris (12ème) pour les filles, et les garçons à partir de 4 ans. Ouverture en septembre 2025 d’un cours ados/adultes.

Sophie Crouzier, professeur de danse classique, diplômée d’État depuis 1994, enseigne aux 4H depuis octobre 2010 ainsi qu’à l’école La Bruyère Sainte-Isabelle (14e) depuis 1998, et a enseigné au centre de danse Alésia de 1994 à 2025 et dans diverses associations de 1996 à 2021.

Elle a également réalisé des spectacles à l’occasion de fêtes et d’arbres de Noël en maisons de retraite ou maisons d’accueil spécialisées et remonté pour ses élèves des ballets tels que « La Belle au Bois Dormant », « Casse-Noisette » ou le final de « Paquita ».

Organisation

L’épanouissement de mes élèves dans une discipline aussi rigoureuse est importante si je veux obtenir le meilleur d’eux. C’est pourquoi mes cours se déroulent dans la bonne humeur.

Les 4/7 ans découvrent la danse classique sous forme ludique avec un travail axé sur la découverte du corps, de l’espace et du rythme.

Les 8/12 ans découvrent « la barre » ensemble d’exercices d’échauffement réalisés à la barre, ainsi que « l’en-dehors ». Dans ce niveau il est important de consolider les bases et le placement afin de pouvoir, dans le cours ado/adultes, acquérir rapidité et fluidité.

Dans le cours des + de 13 ans et adultes, j’aborde sous forme de petits enchaînements la notion de rapidité couplée à une coordination bras/jambes indispensable, ainsi que les équilibres vus sous toutes leurs formes, notamment à travers les pointes pour les élèves ayant la force et la tonicité nécessaires.

Documents et lien pour Inscription

Lien vers Projet Educatif

Constitution des groupes pour l’année 2025-2026:

•   Groupe Éveil-Initiation I lundi 17h15-18h00 :                          4/7 ans – Reprise le 22 septembre

•  Groupe Débutant -Intermédiaire I lundi 18h-19h30 :                  8/12 ans, avoir fait au moins 3 ans d’Éveil-Initiation – reprise le 22 septembre 

• Groupe Intermédiaire II- Avancé samedi 10h30-12h  :                Adolescents (13 ans et +) et Adultes - avoir fait au moins 4 ans de danse classique  reprise le 27 septembre

Informations et inscription en ligne: cliquez ICI

Il faudra prévoir un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la danse classique à remettre en septembre lors de la reprise des cours. Pas de cours sans certificat. Le certificat médical est valable 3 ans. 

 Contact et informations: info@les-4h.com / 01 43 43 59 93

Les 4Horizons – 48 rue Traversière 75012 Paris

Métro 8 – Ledru Rollin

Gare de Lyon